Путешествие - это всегда риск для здоровья. Травмы, инфекции, некачественная или просто непривычная пища... Да что там, даже обычная простуда может причинить массу неприятностей, если вы лишены возможности отлежаться пару дней в постели.
В своей новой книге врач с многолетним стажем А.Вишневский рассказывает, как уберечь свое здоровье вдали от дома, как подготовить свой организм к путешествию, какие лекарства нужно взять с собой, как оказать первую медицинскую помощь, если вы оказались в экстремальной ситуации. Здесь вы найдете также информацию о прививках, которые нужно сделать, покидая пределы нашей страны, и о тонкостях оформления медицинской страховки. |
