Собираемся в бассейн

     Древние греки, желая подчеркнуть невежество человека, говорили, что он не умеет ни читать, ни плавать. Безусловно, умение плавать следует отнести к числу навыков, очень полезных для человека. Более того, не только плавание, но и любые упражнения в водной среде самым благотворным образом сказываются на нашем здоровье. Из книги читатель сможет узнать - почему, а также получить ряд практических рекомендаций по укреплению здоровья.